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Cuídate y previene el cáncer de mama

Cuídate y previene el cáncer de mama

¿Sabías que el cáncer de mama es cada vez más común y es una de las principales causas de muerte de la mujer? Por eso te damos algunas recomendaciones de prevención: llevar una dieta balanceada, hacer al menos 30 minutos de ejercicio al día para evitar el sobrepeso/obesidad y evitar el consumo de alcohol y cigarro, esto te ayudará a reducir el riesgo de cáncer de mama. 


También es importante que, a partir de los 20 años, te realices una autoexploración de pechos mensual, si no sabes cómo, aquí te dejamos algunos pasos básicos, en caso de notar alguna anomalía, contacta inmediatamente a tu médico de cabecera.

Organiza una noche mexicana con juegos, música y muuuucha comida

Organiza una noche mexicana con juegos, música y muuuucha comida

Sabemos que este año los festejos durante el mes patrio serán diferentes, por eso, te damos 5 tips para que pases la mejor noche organizada en casa, seas el mejor anfitrión y no dejes de sentirte orgullos@ de vivir en este gran país que nos abrió las puertas y ahora nos sentimos parte de él. 

  1. Agrega en tu perfil de facebook un hermoso marco que creamos para ti, sólo tienes que ir a tu foto y seleccionar: Agregar marco, buscar “Vive México con Mumuso”, seleccionarlo y guardar cambios. Muestrale a tus amigos que eres parte de la celebración de manera virtual. 
  2. En casa, prepara tus platillos mexicanos favoritos y los antojitos mexicanos que no pueden faltar, si estás en modo fit, ¿qué te parece una jícama y pepino con limón y chilito? ¿Se te antojó? Te dejamos estos palillos decorativos, te van a encantar. https://bit.ly/33eUf8d 
  3. ¿Ya tienes listas tus bebidas? No pueden faltar el agua de horchata y jamaica, y por supuesto, no te quedes sin tus destapadores, siempre son útiles y estamos seguros de que te sacarán de un apuro, encuentra los más cool aquí. https://bit.ly/3m8Hd4J 
  4. Recuerda tener diversión para toda la familia, en Mumuso encontrarás juguetes para tooodas las edades, como dardos y lanza burbujas en forma de trompeta; echa a volar tu imaginación y crea actividades y concursos para pasar momentos increíbles. https://bit.ly/3k8jlN8
  5. Obviamente la música es parte esencial y aquí te dejamos la playlist que creamos juntos, descárgala, agrega más canciones y disfruta una verdadera noche mexicana. https://spoti.fi/33acwU4 

Con estos tips, Vive México con Mumuso y recuerda siempre que tus reuniones sean de con un grupo reducido, seguir respetando la sana distancia, queremos celebrar contigo muchos días más de Independencia de este gran país. 

La oficina en casa más cool con Mumuso

La oficina en casa más cool con Mumuso

Han pasado tantos días desde que tu estilo de vida cambió, que seguramente ya eres expert@ en home office, sin embargo, queremos contarte algunas recomendaciones que todavía puedes aplicar para que trabajar desde casa sea lo más cómodo y sencillo posible, si tuviste que cambiar las juntas presenciales por videollamadas o si tienes hij@s y su regreso a clases será en línea, estos tips son para ti. 


  1. Usa unos audífonos con un sonido increíble y con micrófono incluido, te será más fácil escuchar y no perderás detalle de tus videollamadas con tus alumnos, clientes o compañeros de trabajo. Hay para todos los estilos y gustos, elige los que se adapten a ti y sácales provecho. https://bit.ly/3lmfxZX

  1. Todo es más fácil cuando las sticky notes  también sirven para decorar y recordar, te aseguramos que te van a encantar y harán tus notas más llamativas, hay de muchos colores, formas y tamaños, elige las que hacen match con tu estilo. ¿Para qué te gusta usarlas?. https://bit.ly/2Q5rxQY

  1. Tu aliado para apuntar tus pendientes y proyectos está aquí, un cuaderno súper cool que no perderás de vista y que todo el tiempo querrás usar, es la clave para tener a la mano tus notas importantes o eso que por nada del mundo puedes olvidar. https://bit.ly/3aEGrHE

  1. Usar plumas de gel para tu planeación semanal es un must, te servirán para clasificar y tener una agenda más organizada, además son de secado rápido, así que úsalas con confianza, no mancharás tus apuntes. https://bit.ly/2Q7gHda

  1. Finalmente, recuerda mantener el orden con una o varias canastas de almacenamiento, así evitarás perder tus libretas, plumas, y todo el material que necesitas para tus actividades, además te ayudará a tener más claras tus ideas.  https://bit.ly/3ayeqRY

Ahora que lo sabes, escríbenos un mensaje y cuéntanos cómo te preparas para dar clases en línea, qué adaptaciones hiciste en tu casa y cúal es el producto Mumuso que más te ha servido durante este tiempo, nos encanta ser parte de tu día a día.

Summer skin care y lo mejor para mantener tu piel perfecta.

Summer skin care y lo mejor para mantener tu piel perfecta.

¡El verano llegó! Y así como cambia la ropa que usamos, es importante hacer cambios en la rutina de skin care, como ya te habrás dado cuenta, hay más humedad en el ambiente, lo que puede afectar a tu piel, al igual que los intensos rayos del sol y como queremos cuidarte y que mantengas la piel más perfecta, te compartimos nuestros tips para ganarle al clima y lucir siempre increíble.


Lo primerito, escucha lo que te dice tu cutis y si aún no lo haces, identifica si tu piel es mixta, grasa o seca. Te facilitará la elección de productos, si aún no lo sabes, no te preocupes, aquí encontrarás consejos muy útiles. 


Si como a much@s te tocó pasar el verano haciendo home office, no te olvides de usar protector solar, el brillo de las pantallas también daña tu piel, así que no dejes de incluirlo en tu día a día. https://bit.ly/2WSpUtK 


Durante esta temporada es muy común que aparezcan manchas por el sol y para eso te recomendamos usar un suero facial con vitamina C, sus propiedades antioxidantes le darán luminosidad y energía a tu cara, además, las manchitas se irán difuminando poco. https://bit.ly/2CAaVhq 


Y si te preocupa que el tono de tu piel no sea uniforme y te uuurge brightening, puedes usar una mascarilla de kiwi, se encargará de nutrir tu carita desde lo más profundo, logrando que cada vez sea más fácil reducir las manchas y devolverle el brillo a tu piel, no es por nada pero es un complemento perfecto para el suero facial. https://bit.ly/2BvC3gU 


Otra cosa que no debes olvidar es la hidratación, empezando con tomar tus 2 litros de agua diario y sin hacer trampa, así, será suficiente usar mascarillas refrescantes por la noche para no exceder la humedad, además de la que ya hay por el clima. Si estás en búsqueda de una, te recomendamos esta de aloe, tu piel quedará muuuy suavecita. https://bit.ly/3fYfvEn 


Lo mejor de todo es que no necesitas ir a un spa para consentirte, mejor ármalo en casa y visita nuestra tienda en línea, te sorprenderás con todas las beauty tools que tenemos para ti. Recuerda siempre que la belleza natural es la mejor expresión y tu actitud tu mejor outfit. Mándanos un inbox contándonos tu experiencia usando estos productos y cuál es tu mejor tip para cuidar tu piel.

5 #MUMUtips para aumentar la productividad en este regreso a clases desde casa.

5 #MUMUtips para aumentar la productividad en este regreso a clases desde casa.

Estás a punto de vivir un regreso a clases diferente, y sí, sabemos que el regreso a clases siempre es una de las fechas más esperadas e importantes,por eso decidimos estar cerca de ti, así que prepárate con Mumuso y estos tips para que lo disfrutes al máximo desde tu hogar.

1. Mantén organizado el espacio de tu casa que asignaste como tu oficina, salón de clases o las 2. Un lugar limpio y ordenado siempre es más agradable y te ayudará a que tu mente se concentre más. 

2.Planifica y respeta tus tiempos. Para toooodo hay tiempo, designa horarios para hacer tareas, darte un descanso y hasta para estar en redes sociales, respétalos y te aseguramos que lograrás cumplir todas tus metas. https://bit.ly/30Ljpvc 

3. Usa las libretas más cool. Tener en tu escritorio, clips, sticky notes, plumas de colores y todo lo que se ocurra para que tus apuntes sean más llamativos, te motivará a sentarte cada día en ese lugar para aprender más. https://bit.ly/2DFZk0v

4. Gadgets especiales para tus clases. Convierte tu tablet en computadora y trabaja más cómod@ con un teclado y un mouse inalámbricos. Además, en Mumuso también puedes encontrar audífonos y todo lo que necesitas para tu oficina en casa. https://bit.ly/3gQ5ERy

5. Toma mucha agua. ¿Sabías que, ocasionalmente el dolor de cabeza es por falta de hidratación? Evítalo y mantén cerca de ti un termo con agua, te ayudará a concentrarte mejor y que tu rendimiento sea aún mayor que cuando asistes a clases presenciales. https://bit.ly/3kvVDLr


Tip favorito: Pon tu música fav a un volumen bajo, tus neuronas despertarán de buenas y con la mejor actitud para iniciar un día bastante productivo. Recuerda que lo importante no es lo que te pasa, sino la actitud con la que lo enfrentas. Cuéntanos por inbox cuáles son tus canciones preferidas para estudiar y hacer home office.